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Seminar & Training mit Valantis Dokos

Der internationale Deutsche Meister und IFBB-Athlet Valantis Dokos verrät euch, wie ihr richtig massiv werdet!
Am 27. Januar könnt ihr ab 15 Uhr dabei sein, wenn Valantis im Velberter „Gym 80“ sein ganzes Wissen mit euch teilt.
Im Seminar erfahrt ihr, wie ihr eure Muskeln richtig bearbeitet, Fehler vermeidet und das Beste aus eurem Training herausholen könnt.
Mindestens genauso wichtig wie das richtige Training ist die richtige Ernährung. Valantis erklärt im Gym 80, was ihr eurem Körper geben müsst, um das Training optimal zu unterstützen. Kohlenhydrate, Proteine, Vitamine, Supplements,… was und wieviel ihr wirklich benötigt, erfahrt ihr hier.
Wer professionell trainiert, beginnt irgendwann mit der Wettkampfvorbereitung. Worauf es dabei ankommt, weiß Valantis natürlich und gibt euch auch dieses Wissen weiter.
Eure Fragen werden natürlich zu allen Themengebieten gerne beantwortet.
Der beste Weg zum Muskelwachstum ist das nötige Knowhow und richtiges Training. Und Valantis vermittelt euch beides: Im Anschluss an das Seminar könnt ihr ein komplettes Training mit Valantis absolvieren! Hier erfahrt ihr in der Praxis, wie das Eisen richtig bewegt wird, um optimale Resultate zu erreichen. Valantis verrät euch seine Trainingstricks und demonstriert natürlich auch den richtigen Umgang mit Maschinen und freien Gewichten.

Wenn ihr das Optimale aus eurem Training herausholen wollt, meldet euch gleich über das Online-Formular unten an. Ihr könnt Tickets für das Seminar buchen, für das Training oder besonders günstige Kombi-Tickets für Seminar & Training. Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!